Ako študentka Žilinskej univerzity som tento semester mala možnosť zúčastniť sa na študentskom výmennom programe v Litve. Nová krajina bola pre mňa skutočnou výzvou a na začiatku som chcela nájsť útechu v telefóne. Nové stretnutia a postupné začleňovanie do života Erasmus študentov však zmenili môj postoj k médiám.
Moja cesta k tomu, aby som sa naučila limitovať používanie médií a sociálnych sietí, sa začala, keď som prišla do Litvy v rámci programu Erasmus+. Nové mesto, nové tváre, iné životné tempo – to všetko bolo trochu ohromujúce. Chcela som sa schovať za obrazovku svojho telefónu, ktorá mi už bola dôverne známa. Ale každý deň som sa čoraz častejšie pristihla pri tom, že premýšľam: načo mi to je? Prečo sa potrebujem pozerať na „dokonalý“ život niekoho iného, keď ten svoj žijem práve tu a teraz? Začala som viac komunikovať s ľuďmi, nadväzovať priateľstvá, vyhľadávať dobrodružstvá, robiť veci, ktoré mi predtým pripadali trochu smiešne alebo dokonca čudné. Môj život sa mi už nezdal nudný – žila som ho, nie filmovala.
Postupne som si začala všímať, že čoraz menej prechádzam svoje sociálne siete, keďže namiesto toho sedím s novými priateľmi v nočnej kuchyni, po niekoľkých hodinách prechádzok, navštevujem všetky možné múzeá v meste, spoznávam nové krajiny, vytváram si spomienky, ktoré sú cennejšie ako akýkoľvek like alebo komentár k príspevku. A časom som mala pocit, že moje myslenie sa vyčistilo od zbytočného hluku. Prestala som porovnávať, prestala som bezmyšlienkovite scrollovať, prestala som žiť medzi lajkami.
Prvýkrát po dlhom čase… som nechcela nič vystavovať. Chcela som byť len v tomto okamihu. Teraz mám stále prístup k sociálnym médiám. Ale používam ich inak. Používanie telefónu som znížila niekoľkokrát. Namiesto neustáleho scrollovania si vedome vyberám to, čo ma naozaj zaujíma. Ukázalo sa totiž, že skutočný život je oveľa jasnejší ako akýkoľvek filter. Chcela by som, aby si každý človek, ktorý sa chce rovnako ako ja zbaviť závislosti od dokonalého mediálneho obrazu, uvedomil, že život sa nezastaví, keď sa opätovne na sociálnych sieťach pozrieme. Chcela by som, aby sme si častejšie uvedomovali, že len my sami vytvárame atmosféru a naplňujeme svoj život tým, čo nás robí šťastnými.
Video: It’s not you. Phones are designed to be addicting.
Autor: Viktoriia Matsenko
Foto: Viktoriia Matsenko
Video: YouTube.com/Vox